酵素ヌカ風呂 憩

酵素入浴の効果とは・・・

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『酵素ヌカ風呂』は、お湯につかるお風呂とはちょっと違います。

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発酵した米ぬかの中に体を入れて、その発酵熱により体を温める入浴法です。自然の発酵熱なので、電気やガスを使っていません。

発酵熱は７０度以上になりますが、体感温度は４０度くらいです。

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デトックス効果

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普通のお風呂とあまり変わらないように思えますが、発汗作用がすごいんです！​

１５分程度の入酵で、２時間のランニングに相当する発汗量があります。

たくさん汗をかくことで、体内の毒素や老廃物を排出することができるのでデトックス効果が期待できます。

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温熱効果で免疫力アップ

酵素風呂は１５分程度の入酵でも、長時間の半身浴と同じくらい身体が温まり、その温熱効果が継続するのが特徴です。

体温が１度上がると免疫力が２倍になるとも言われています。

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美肌効果

酵素が直接肌にふれるので、お肌はツルツルに。

また米ぬかは美白効果があるので、酵素風呂に入り続けるとシミ・くすみが薄くなるといわれています。

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その他にも・・・

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糖尿病等による高血糖値の方の「数値が下がった」という報告がございます。

​老化防止、疲労回復、強精、消化不良、アレルギー症、喘息、コレステロール除去、神経痛、リュウマチ、皮膚病、むち打ち症にも効用があります。

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妊娠中の方も入酵できます。

​体調にもよりますので、スタッフにご相談ください。

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